Austausch

"Heb dir Sorg" - Kurs für betreuende Angehörige

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Mit kleinen Veränderungen mehr Leichtigkeit erleben.

Die Prävention und Gesundheitsförderung des Kantons Zürich bietet auch dieses Jahr einen Online-Kurs für Menschen, die Angehörige betreuen. 

Bequem von zu Hause aus lernen pflegende Angehörige wertvolle Tipps für mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Kraft im Alltag. Neben Strategien für den Alltag und spannenden Informationen rund ums Thema psychische Gesundheit (und wie man diese stärken kann) bietet der Kurs auch Raum und Möglichkeit sich mit anderen Betroffenen auszutauschen und zu vernetzen. 

Für eine Anmeldung zum 2-teiligen Online-Kurs melden Sie sich gerne bei

Manuela Kobelt, Prävention und Gesundheitsförderung,
Tel. 044 634 47 84 
manuela.kobelt@uzh.ch

Anmeldeschluss für den 1. Kurs ist der 20.Februar 2023

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